2008年2月14日 星期四

[新聞] 每天按四關穴5分鐘 有效預防中風和心肌梗塞

新春氣溫驟降,有高血壓、動脈硬化疾病的人,應按醫師指示服藥,千萬別自作主張停藥,中國醫藥大學副校長張永賢博士特別呼籲,更建議每天按四關穴5分鐘,可減少中風和心肌梗塞的發生。

中國醫藥大學附設醫院中風治療特別門診的張永賢醫師指出:高血壓是隱形殺手,稍疏忽就會中風和心肌梗塞,準時服藥,天天量血壓,每天按四關穴:手部的合谷穴和腳部的太衝穴,外加手部內關穴和腳部的足三里穴,天天DIY五分鐘,可達到預防勝於治療的效果。

在門診個案中,有很多高血壓患者自覺沒有異樣而擅自停藥,導致腦溢血,也有高血壓患者洗熱水澡發生中風現象,不得不小心。預防中風張永賢教授更建議,患有高血壓、動脈硬化的人;或是酒後、飯後一小時內都最好不要泡湯或洗高溫熱水澡,避免血管受到影響,導致中風、心肌梗塞。

專治中風疾病的張永賢看過無數個社會精英,正值黃金歲月卻遭到長期需要家人照顧,對家庭社會都是一大損失,不仿天天按摩5分鐘的穴道來健康DIY,刺激末梢神經和血管分鐘來保持健康。

2008年2月8日 星期五

Position

What am I?

I am nothing but a servant, a servant of you

my princess.

 

Through the eyes,

I saw you were struggling.

Everything is so clear.

Nothing has to be explained.

I knew what you think.

I really knew.

 

Your command is just like a diamond.

Hard to change, hard to be broken.

 

What is the reward that a servant like me would like to get?

 

Nothing but your kiss.

2008年2月2日 星期六

[流浪週記] 宣道會復興堂

這是佳紋的母會,很高興我能夠以它做為我流浪的起點。有一些我見過面的朋友在那裡,讓我不會太陌生。

記錄:

一、聚會流程

1.會前讀經:聽說是為了等待會友的姍姍來遲,讓早到的人有事做,所以有這個時段的出現,會前讀經的內容與當週聚會內容無關。

2.詩歌:有輪流帶,僅一首,簡單分享。

3.聚會主題:宣道會的主軸─四重福音,有邀請一位傳道來講。講完後有些人提問討論。

4.分享代禱:每人發一張小紙條,把要代禱的事項寫在上面,分享後會PO上網。

5.收奉獻:當場收,結束後禱告。

二、優點

1.聚會內容不錯:可能剛好是有講員,內容蠻精彩有幫助的。是關於宣道會的基本精神介紹。

2.親切:可能是因為之前就見過面,還蠻容易跟我打成一片的。

3.頗認真討論聚會內容,並不是覺得無聊或是什麼,感覺真的有幫助。

4.代禱內容不錯,會注意沒來的契友。

三、缺點

1.沒有一開始就介紹新朋友:是等到整個聚會結束才介紹,所以有點...。

2.小團體:我還是無法一開始就打入他們,他們有固定的行話,並沒有很主動的來跟我接觸。

 

其他方面跟我們頗類似,不過我忘記拿他們的聚會內容表,希望下次有機會借鏡一下。