2008年，冬
冷冽的氣候與一個熱血青年的傳說。
2009年，冬
冷冽的氣候與一堆數不盡的小火鍋。
2008年：119→80
2009年： 80→91
數字會說話，越說越可怕…
這兩年冬天最大的差別應該就是脫衣服這件事
2008年，不管多冷，清早起來還是會讓我赤身站在體重計上
誠實面對肥油與體重
2009年，稍微有點冷，我就寧願在床上多待一會
一直到現在天氣轉熱，我才又重新檢視自己身上的肥油
一則以喜，一則以憂
憂的是…
我竟然又一次忍受自己胖起來
還過了90大關（本來我是不打算讓自己有生之年再超過85的）
喜的是…
好險不是胖到跟以前一樣我才要懸崖勒馬
雖然很不滿意但是只好接受
好吧…就是從昨天開始
我又踏上了邁向型男的道路。
再見了，我的肥肉。
我來了，節實的肌肉！
照顧爺爺
一路上最辛苦的是我爸
心裡最苦的也是我爸
必須要作很多決定
要花很多時間陪伴
要忍受兄弟姊妹的突發意見
更是必須親眼看著自己的父親
每一刻迅速衰老的瞬間
很痛苦
但是感謝主
我爸爸做了正確的決定
讓爺爺能夠在意識清楚的時候
有機會相信耶穌
並且受洗
我們深信爺爺現在在天堂得享美福
是因為上帝的恩典還有爺爺的信心
在三總的病床上
已經不能下床的爺爺要爸爸一定要找我大姑姑來
大家以為是要交待後事
沒想到爺爺竟然說：
「你們找的醫生到底會不會醫阿？沒關係，我自己想辦法！」
我心酸的莞爾…
到最後爺爺然仍然期待有一天會好轉
有一天能出院
能回家
能夠再一次坐在家裡的寶座上
右手牽著奶奶
一起吃飯、看電視、打太極拳
不過爺爺就安祥的睡了
終於不用再作惡夢了
雖然不可能沒有遺憾
但是…這樣的結果已經令人欣慰
雖然我爸不是百分百的好兒子
但是他的確盡他所能
全心全意照顧爺爺
承受各種壓力
對我來說，我爸是真男人！
一個男人是甚麼樣子？
就應該是我爸這樣
對老婆的意見容讓
但是該做決定的時候
就承擔起所有的責任
不只說，還會作。
我敬佩我的父親
希望上帝安慰他的心
我想會的，因為我們同樣有一個盼望。
