2009年8月24日 星期一

籃球,不只需要默契!

john stockton

兄弟們
咱們都是十多年的老隊友了
誰什麼時候會傳球、在哪裡出手
都早已經瞭若指掌
說起默契
大概只有Malone與Stockton的組合可以和我們比擬

隨著令人絕望的25歲奪命線
肌肉的衰退早已經在你我身上刻下印記
沒有高中時代的衝勁是不爭的事實
但是智慧與經驗的增長必須作為我們最有利的武器

籃球,不只需要默契
更重要的是…「明契」!
也就是…不斷地用言語和肢體溝通
其實籃球應該是個嘴巴不停和吵鬧的運動
指揮官發號司令
隊友互相溝通
在進攻和防守上才可以使團隊達到如臂使指一般的效果

最近幾次打球我做了一些實驗
如果我話很多,叫大家跑位
防守的時候也不斷呼叫著某A去盯某B
會達到製造空檔和順利補防的效果
團隊運作更流暢
大家也知道哪裡有優勢、哪裡有漏洞
真正成為一個不只靠默契的團隊

下次一起打球的時候
我會希望可以要求大家作一些事情…

1.責任分工
   確實區分出控球、後衛、前鋒等不同位置
   依照不同位置有不同的打球方式和跑位

2.控球要一直說話
   不管控球員是打前鋒或是後衛
   一定要不斷用言語配合手勢指揮自己的隊友
   進攻的時候誰往哪裡跑、誰幫誰卡位等等…
   防守的時候誰要盯上誰、什麼時候要補位等等…

3.所有隊友在防守的時候也要說話
   你要通知隊友哪裡跑了個人出來
   還有一個非常重要的,就是補防
   當防守的時候
   你的隊友背對你站在你前面,防守持球員
   你站在隊友後面,如果發現對方未持球球員有卡位情事發生
   你必須用嘴巴喊聲通知你前面的隊友左方或右方有人卡位
   並且你要決定是否換人防守還是不換
   決定好之後就要用嘴巴大聲喊出來通知前面隊友
   要不然前面隊友是相對比較不清楚狀況的
   如果對方會打檔切,後面這位,也就是我文中的你若沒有發號司令
   只想要單憑默契,很容易就被空手切入造成補防問題

最近真的是發現如果我一直交代隊友要作什麼
我們就會打得更好
無論是攻防兩端,我們更有製造空檔的機會
我們的防守更沒有漏洞

我的兄弟們
下次我們來試看看吧!
學習過的進攻卡位檔切
如果沒有配合不斷的說話
威力會大打折扣
反之則會增加卡位的威力

大家加油吧!!

2009年8月17日 星期一

Sweet Child O’Mine

She's got a smile that it seems to me
Reminds me of childhood memories
Where everything was as fresh as the bright blue sky
Now and then when I see her face
She takes me away to that special place
And if I stared too long
I'd probably break down and cry


Sweet child o' mine
Sweet love of mine

She's got eyes of the bluest skies
As if they thought of rain
I hate to look into those eyes
And see an ounce of pain
Her hair reminds me of a warm safe place
Where as a child I'd hide and pray
for the thunder and the rain to quietly pass me by

Sweet child o' mine
Sweet love of mine

Where do we go
Where do we go now
Where do we go
Sweet child o' mine

--

很久以前就聽過這首歌
練過它的Solo
多年以後
不知道為什麼
這次的風災
讓我耳邊再次響起這首歌…

--

2009年8月12日 星期三

我愛你

八月八日
一直都是個充滿感恩與快樂的日子
直到今年
才因為一場48小時不停的大雨
變成南台灣史上最嚴重水災的代名詞

水漫屏東
哀鴻遍野
形容詞無法清楚描述這次的傷害
看到新聞
除了難過
我並不想要表現出無奈
我想,我要努力為你禱告
並且,我要努力做些什麼!

我是幸運的
易地而處
倒在水裡的可能是我
房子被沖走的可能是我
在深山小鎮
沒有辦法救援之地默默等待的
可能也是我
可能是我的手
泡在黃色的川流中
高舉著我唯一求生的希望-手機
但如今我好好的坐在電腦前
細細地寫這著篇文章
所以我是幸運的

你沒有家了
沒有電腦
可能沒有家人了
可能回去之後找不到你曾經熟悉的地方
變樣了,都是污穢骯髒的泥巴了
我很難過
如果我是你
我希望有人可以對我伸出一隻手
有人可以給我真正的關心和溫暖
有人可以安慰我
所以
我要伸出我的手
給你真正的關心和溫暖
我要安慰你
如同我所希望的一樣

所以我在做些什麼
我去買了水和餅乾
很想送到你手上
我希望這些東西你用得著
錢花完了
我就去幫你搬東西
讓更多的幫助送到你手上
你可以吃到八寶粥和熱食
可以有乾淨的衣服穿
可以有地方睡
有盥洗用具
小朋友有奶粉和尿布
有打掃清潔的物品
你生病了有醫生
我希望你所擁有的
就像我一樣
因為我愛你
我想要跟你分享我的幸運
就像你想要跟我分享一樣

2009年8月6日 星期四

花甲宴

六十年
對一個人來說
代表著什麼呢?

年初
我和老弟就起了主意
雖然年歲不好
兄弟倆也一事無成
但是親恩總是要感念的
所以他在大年初
就去台灣銀行排隊買了牛年紀念套幣
準備當作老爸的生日禮物

我呢?
本來想要請咱們家大小一起吃頓高檔的
熱鬧熱鬧、歡慶花甲
但是爺爺今年去世
我想就不是那麼適合了…
不過慶祝總是要的
所以我決定去一家風評還不錯的餐廳
綠橄欖義大利主題餐坊

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很有趣的是
老爸老媽的生日差不到一個禮拜
(雖然老爸真正的生日一直都是一個無解的謎)
所以當然要一起慶祝啦!
壽星當月去可以得到一份免費的德國豬腳

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一開始因為交通問題
我和爸媽在餐廳等老弟跟他閃光的出現

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經過我繁複的算計
確定了讓大家都能夠吃飽的點菜方式
經過被我搞得很繁瑣的點菜程序
開始進入…

頒獎典禮

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     老弟的牛幣
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     老弟閃光的爸爸坑道,喔不!是88坑道
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     手持牛幣照

前菜開始!

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     煙燻鮭魚-來不及照先被嗑了一個

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    水果沙拉-擺盤不錯,醬很好吃
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      另一種沙拉-又是來不及已經被嗑到

端湯上塔

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     玉米濃湯-還好,我弟說costco罐頭的比他好喝

重點來了!

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      好蝦-老媽點的,她說很好吃,醬料味道不錯
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      牛小排-肉薄,我覺得稍硬,但老爸還咬得動不錯
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      焗烤馬鈴薯-一致認為很好吃

      還有一道肉醬義大利麵,口味不是很重,
      算是「清爽」的肉醬義大利麵~
      又是來不及就被…你知道的…

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      壽星專區德國豬腳-好吃!嫩!外皮脆!

甜點溶在嘴裡,滑入心裡

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      這道我很難給他下個定義
      不過我可以用現象學描述來告訴大家
      上面是芒果(謎之聲:「嗯!原來不是柳丁…想也知道是芒果!」)
      有趣的事情發生在中間
      大家以為白色固狀物是什麼?
      奶酪?不對~    冰淇淋?還是不對~
      吃起來有點像是深坑的豆腐冰
      不過,它的口感有點不同
      有點像奶酪,但是裡面是碎冰
      不是一般冰淇淋那種綿密的感覺
      也不完全是剉冰
      顆粒比剉冰大一點再加上奶酪的東西融合在一起
      不過因為味道比較淡,所以不清楚到底是豆腐冰還是奶酪
      這樣大家有看懂嗎?可以想像嗎?
      花了這麼長篇幅寫這個小品,因為這是我覺得比較新奇的餐點

加點冰品-Mövenpick

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      芒果-天啊!根本就是整個芒果變成的冰淇淋
              超級濃郁!!!

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     巧克力-相較於芒果,沒有那麼令人驚豔
                  但是也很好吃

令人滿意的晚餐
因為我們可以一起幫老爸過六十大壽

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       店門口幫他們合照

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      附近就是101,也來張合照

最後老爸有許個生日願望
當然就是希望他的兒子們都成器
老爸!我們很愛你!
老媽!我們也超愛妳的!
等我去完花蓮回來要買雙好鞋子給你們
繼續陪我們走人生的路~

店的位置很不錯
原來光復南路那裡規劃成一個…
感覺很高級的地方
馬路不是柏油路
感覺像是一個小型的公園,置身在國外
旁邊的店家都蠻有特色
消費不便宜
在那裡吃飽之後散個步不錯
我想應該適合情侶去走走吧~

老爸!老媽!生日快樂!

(p.s.我不會在網誌上留下我的照片的)