2008年，冬
冷冽的氣候與一個熱血青年的傳說。
2009年，冬
冷冽的氣候與一堆數不盡的小火鍋。
2008年：119→80
2009年： 80→91
數字會說話，越說越可怕…
這兩年冬天最大的差別應該就是脫衣服這件事
2008年，不管多冷，清早起來還是會讓我赤身站在體重計上
誠實面對肥油與體重
2009年，稍微有點冷，我就寧願在床上多待一會
一直到現在天氣轉熱，我才又重新檢視自己身上的肥油
一則以喜，一則以憂
憂的是…
我竟然又一次忍受自己胖起來
還過了90大關（本來我是不打算讓自己有生之年再超過85的）
喜的是…
好險不是胖到跟以前一樣我才要懸崖勒馬
雖然很不滿意但是只好接受
好吧…就是從昨天開始
我又踏上了邁向型男的道路。
再見了，我的肥肉。
我來了，節實的肌肉！
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