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2010年5月6日 星期四

News | 籃球規則大變革 更貼近NBA

喜愛籃球的球迷要注意了,國際籃總今天公布最新修定籃球規則,延長三分線距離,增加三分球投射難度,此外,現行的梯形禁區,也將一律比照NBA的長方形禁區,這項重大變革,將於今年10月1日開始實行。

這是國際籃總於2008年進行規則修訂後,再一次對業餘籃球規則,進行一大變革,特別是球場規格的改變,更為接近NBA的標準。

不過,由於新規則於10月1日起才正式生效,今年所舉辦的世界男籃及世界女籃賽,仍以舊規則為主。

此次最大變革,就是球場規格的改變,及有關24秒進攻時間的新規定。有關球場規格的改變,最大就是三分線從現行距離籃框6.25公尺,延長為6.75公尺

而過去業餘籃球一向採用的梯形禁區,也就是「三秒區」,改變成為長5.8公尺、寬4.9公尺的長方形禁區,以後不再使用梯形禁區。

此外,還會在籃框下中心點劃出1.25公尺的半圓,設為「合法衝撞區」,在這個區域內只有阻擋犯規,沒有帶球撞人犯規。

24秒變革,則是如果進攻一方,球被中斷,若在14秒以下時間,則將調整為14秒,重新進攻。

 

來源:http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/5579033.shtml

【聯合晚報╱記者王樹衡/即時報導】

2009年8月24日 星期一

籃球,不只需要默契!

john stockton

兄弟們
咱們都是十多年的老隊友了
誰什麼時候會傳球、在哪裡出手
都早已經瞭若指掌
說起默契
大概只有Malone與Stockton的組合可以和我們比擬

隨著令人絕望的25歲奪命線
肌肉的衰退早已經在你我身上刻下印記
沒有高中時代的衝勁是不爭的事實
但是智慧與經驗的增長必須作為我們最有利的武器

籃球,不只需要默契
更重要的是…「明契」!
也就是…不斷地用言語和肢體溝通
其實籃球應該是個嘴巴不停和吵鬧的運動
指揮官發號司令
隊友互相溝通
在進攻和防守上才可以使團隊達到如臂使指一般的效果

最近幾次打球我做了一些實驗
如果我話很多,叫大家跑位
防守的時候也不斷呼叫著某A去盯某B
會達到製造空檔和順利補防的效果
團隊運作更流暢
大家也知道哪裡有優勢、哪裡有漏洞
真正成為一個不只靠默契的團隊

下次一起打球的時候
我會希望可以要求大家作一些事情…

1.責任分工
   確實區分出控球、後衛、前鋒等不同位置
   依照不同位置有不同的打球方式和跑位

2.控球要一直說話
   不管控球員是打前鋒或是後衛
   一定要不斷用言語配合手勢指揮自己的隊友
   進攻的時候誰往哪裡跑、誰幫誰卡位等等…
   防守的時候誰要盯上誰、什麼時候要補位等等…

3.所有隊友在防守的時候也要說話
   你要通知隊友哪裡跑了個人出來
   還有一個非常重要的,就是補防
   當防守的時候
   你的隊友背對你站在你前面,防守持球員
   你站在隊友後面,如果發現對方未持球球員有卡位情事發生
   你必須用嘴巴喊聲通知你前面的隊友左方或右方有人卡位
   並且你要決定是否換人防守還是不換
   決定好之後就要用嘴巴大聲喊出來通知前面隊友
   要不然前面隊友是相對比較不清楚狀況的
   如果對方會打檔切,後面這位,也就是我文中的你若沒有發號司令
   只想要單憑默契,很容易就被空手切入造成補防問題

最近真的是發現如果我一直交代隊友要作什麼
我們就會打得更好
無論是攻防兩端,我們更有製造空檔的機會
我們的防守更沒有漏洞

我的兄弟們
下次我們來試看看吧!
學習過的進攻卡位檔切
如果沒有配合不斷的說話
威力會大打折扣
反之則會增加卡位的威力

大家加油吧!!

2009年6月18日 星期四

重要情報!新店週邊籃球場資訊


在較大的地圖上查看新店附近籃球場

想要建立一個新店附近籃球籃球場的資料庫
正在找網友一起編輯中…

資訊可以編輯的格式如下

1.場地數:(   ) 個全場  (  )半場  (   )邊框
2.場地材質:水泥、PU或其他
3.場地好壞:多沙、乾淨、較滑之類的
4.開放時間:學校就有固定開放時間,公園之類就沒有,不過有的話還是可以寫一下
5.平日夜間照明:如果有夜間照明的話通常幾點熄燈
6.假日夜間照明:有些場地可能假日燈會開晚一點
7.其他備註:比如說有些有遮陽遮雨鐵皮(如空軍公墓)
                    通常打球人數多寡(憑經驗感覺即可,比如說小金門公園晚上人通常不少)
                    還有自己在這裡打球的心得、框的好壞,網破了會不會時常修復之類
                    如果有些入口不明顯,可以留一下如何進入的訊息

2009年6月14日 星期日

湖人的9號

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依稀記得國中對「灌籃高手」的風靡
忘不了最後一場湘北VS山王的經典對決
明眼人都知道山王最後輸在澤北的剛愎
近年來NBA收視率最高的總冠軍第四戰
又讓我想起了撼動我年少心靈的場景

澤北不斷地持球進攻
其他人拉開看著天才的單打
一次又一次被防守下來
這是對同是王牌的信任
只是信任的結果是輸球

同樣的景象在第四戰發生
Kobe不斷地持球單打
神奇再也沒有發生
只有不斷地失誤和離籃框甚遠的投籃
一種典型的英雄主義
不過幸運的是湖人不只有英雄主義
還有英雄
所以沒有輸球

有英雄主義的人不一定是英雄
而合理把握自己每一次機會的人有可能變英雄
第四戰我們看得很清楚

不知道讓湖人的澤北持球單打的戰術
是不是Jackson深具禪意的指令
抑或是總教練無法駕馭致命的黑色眼鏡蛇
只是致的不是敵人的命…
不管怎麼樣
我們已經很清楚的看見被去神話的Kobe
就算最後總冠軍戒指是給Jackson戴上
大家都知道Kobe離Jordan的距離
目前看起來是越來越遠了
如果這場要頒發MVP
我想真的很難決定
要頒給濫投的老大
穩定的一哥
還是神秘微笑的老魚?

我期待著湖人奪冠
卻看到總冠軍賽MVP另有其人XD
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2009年5月15日 星期五

‘09 Playoffs Houston VS LA Lakers 3-3

破釜沈舟的火箭
遇上欲振乏力的湖人

從季賽開始
湖人隊就是總冠軍的大熱門
無論是球員的星度和經驗
陣容的完整
或是教練的智慧與史騰的寵愛
都是一時之選
季賽的戰績也不斷證明湖人是頂尖球隊中的頂尖

不過相對於由氣燄不可一世的小皇帝所帶領的騎士隊
湖人卻少了一點什麼
而總是讓人跌破眼鏡
不得不說湖人看起來像是一支打順風球的隊伍

湖人本季發生一些有趣的現象
造成許多對於取得勝利非常不穩定的因素

一、球隊核心的轉移
自從Gasol來到湖人
許多網友早就對於到底誰才是湖人一哥議論紛紛
在Gasol充分融入三角戰術之後
湖人變得完整,以Gasol為中心的打法
總是讓球隊運作得流暢
雖然沒有人敢斷言Gasol對湖人的重要性高過Kobe
但是如果Gasol進入傷兵名單
對湖人造成的傷害絕對不亞於Kobe不能上場

二、替補球員的退步
我非常佩服Jackson的一點
就是經過兩季的訓練
在上季他把湖人的替補球員變成所謂的「板凳暴徒」
無論是Farmar、Vujacic、Walton還是Ariza
各個從板凳上來都能讓球隊繼續順利的運作
得分火力也不讓先發球員專美於前
但是本季Farmar和Vujacic命中率降低
只剩心臟還是很大顆,對球隊的勝利是卻沒有作用
Walton由於位置的重疊
Ariza和Odom兩位前鋒的壓縮
使Walton的智慧籃球無法有足夠的時間表現
就算今年Ariza長足的進步
還有交易過來的Brown穩定的好表現
還是無法抵銷替補球員實力下滑的事實

三、Kobe的魔力
今年漸漸看出Kobe和Jordan的差距
無論對手多麼強悍
自己的狀態如何糟糕
我想這兩位球員求勝的意志應該無人可比
但是劉勇主播對Kobe得分只是「要或不要」的評論
現在看起來是「想要卻要不到」
Jordan和Kobe都勇於承擔球隊勝敗的責任
但是Jordan可以帶來勝利
Kobe呢?
今年球季還沒結束,或許六月底、慘一點五月中就有答案了…
當Kobe越想承擔責任
進行更多不合理的出手
外線超遠距離的三分
被擠得不成人形的中距離
切入然後被三個人撞得七葷八素的上籃
造成關鍵時刻命中率急速下滑
以前的Kobe也是這樣
就像魔法
神乎其技的進籃讓人血脈賁張
現在也是讓人血脈賁張
但以往是伴隨勝利的歡呼和喜悅
現在是失敗的噓聲和悲痛…
Jordan在歷史上已經奠定「籃球之神」這個不可磨滅的地位
Kobe原本有機會接棒
但是現在正不斷地「去神話」中
會不會創造另一種「死而復生」的神蹟
在Kobe還沒退休之前,無法蓋棺論定。