[減肥] 體重的變化

減肥當中最令人開心的事情，莫過於每次站上體重計時，數字都會減少。但俗話說得好：「你想得美！」任你吃得再少，動得再多，心中想著：「今天我該掉個半公斤吧！」但體重計數字紋風不動，或是慢慢爬升，就像海嘯不斷拍擊你的信心：「我是為誰辛苦，為誰忙？」

  (圖一)

根據我個人的研究報告指出，請參考(圖一)，很明顯可以看出來，體重變化有其規律性。就像海浪一樣，不斷的"波動"。波的特性就是起起伏伏，並不是等差級數的下降，更不可能是等比級數的墜落(這樣可能還沒減肥完就掛了)。圖一的數據指出，從最左署過來四個點，也就是四天，它的數值是差不多的，最右邊的四個點，也是數值差不多。中間有一段較大幅度的下降。可以看出，體重是下降一段，在低空盤旋一下，再下降一段，再盤旋一下。目前的盤旋週期是四天，以後會是多久則不確定，不過它的型態總是這樣的，這是依照培根的歸納法可以歸納出來的，我們也預期會是這樣。這時候，休謨講的話就把它當作在理性思辨中的勝利者，現實生活中的失敗者好了。

所以目前的狀況看來，以心理狀態來說，最痛苦的等待就是四天。只要能夠撐過四天，忍受體重不降反升或是維持平盤，第五天就可以享受到勝利的果實。